Sarılmak sağlıklıdır. ( Rahatlamak ve stress atmak için Spor salonlarına gitmekten nefret ederim, onun yerine kucaklaşmayı yeğlerim.) Sarılma ile ortaya çıkan oksitosin ve dopamin salgıları, stresi azaltır, kan basıncını ve kalp hızını artırarak bizi mutlu eder. Ayrıca karşılıklı güven ve değer hissini artırarak ilişkileri ve kişisel bağlarımızı güçlendirir. Aslında, (anlaşılan o ki düşündüğümden çok daha fazla olan) bilim adamları günde 8 kez en az yirmi saniye, sarılmayı öneriyor. O zaman; spor salonu üyeliğinizi iptal ederek,bizi arayın! Çünkü ben bir günde en az 8 kez 12’şer dakika boyunca sarılıyorum. Sende bunu yapabilirsin. (EVET! Tabiki tangodan bahsediyorum. Ne zaman tangodan konuşmuyorum ki )
Biliyor muydunuz? Yeni bir araştırmaya göre, sarılınca ortaya çıkan Oksitosin hormonu, esrar benzeri bir etki sağlıyor !
Bugün birçok sosyal etkileşim klavyeyle gerçekleşiyor. Sosyal medya aracılığı ile küçük ekranlarda resimler paylaşılıyor. Buluşmalar üstünkörü hal hatır sorarak, resmi el sıkışmaları ile ya da minik sarılmalar ile gerçekleşiyor. Bilim ve teknolojideki inanılmaz gelişmeler insanlar arasında küresel bir iletişim sağlıyor. Ancak, yeni bilim arkadaşlarım (!) kanıtlıyor ki; insanlar kişisel iletişimle ile daha kaliteli yaşıyor. Ve eğer sağlıklı bir sarılma , kucaklaşma için en az 20 saniyemiz varsa bunun için yalnızca 4 şarkı yeterli değil mi? Sadece bu sebeple bile Tangonun dünyayı kurtarabileceği sonucuna varabilirim.
Her ne kadar sesi hüzünlü olsa da, Tango insanlar arasındaki iletişim yoludur. Müzikle ve kucaklaşarak sözcükler olmadan iletişim kurmayı öğrenmektir. Müzik, kucaklayarak kelimesiz bir iletişimi öğrenmek demektir. Televizyonda bize sunulan görsel kalıpların ve mükemmel hayatların.(aslında ekranın arka tarafında bizim yaptıklarımızın aynısını yaptıklarını bilmeden) ardına saklandığımız, oluşturduğumuz duvarları yıkar tango. Evinden çıkmanı, anı yaşamanı, arkadaşlarını kucaklamanı sağlar. Dans pistinde yada dışında teknolojiden uzak sosyal ve doğal bir iletişim kurmanı sağlar.
Tango bize hayattaki en önemli şeyleri anlatır; arkadaşlar, aşk, sanat, özgünlük ve doğal kişisel bağlar…
Tango yüz yıldan fazla bir süredir etrafımızda. Aslında, dilimlenmiş ekmekten daha eskidir.
Tarihte en uzun süren ve en yaygın sosyal danslardan biri olarak, bugün dünyanın dört bir yanındaki tüm şehirlerde tango dansını bulabilirsiniz.Mafya benzeri bu uluslararası organizasyona katılmak, sizlere her şehirde bir topluluk kazandırır. Seyahat ediyorsanız, arkadaş edinmek ve evinizde hissetmek için yalnızca bir milongaya uğramanız yeterlidir. Tango, havalı bir dans olmasından dolayı, havalı insanları çekiyor. Ben sanatçılar, sırt çantalı müzisyenler, profesörler, doktorlar, postacılar, etimolojist ve entomologlar ile tanıştım. Tango arkadaşlarınız, şimdiye kadar tanıştığınız en ilginç insanlardan biri olacak. Tango, sağlıklı sarılma kotanıza ulaşmanıza yardımcı olurken insanları bir araya getirir ve topluluk kurar. Bu egzersiz, yaratıcı ifade için bir çıkış sağlar ve insanlara hayatta en önemli şeyleri hatırlatır; arkadaşlar, sevgi, sanat, özgünlük ve organik kişisel bağlantılar.
Naomi Harris
Çeviren : Ceren Binay
